Rappel pré-entraînement : Résultats surprenants possibles !

Je suis entraîneur personnel et j'ai vu de nombreuses personnes souffrant de blessures, des blessures qui n'auraient pas pu se produire si elles recevaient le bon type de formation. J'ai écrit plusieurs articles et j'ai également écrit un livre sur la formation appropriée, mais j'ai besoin de votre aide et de vos suggestions. Vous êtes invités à m'envoyer un email ou à poster des questions ici. Je ferai mon possible pour vous fournir les informations dont vous avez besoin. Par exemple, j'énumérerai des produits qui ne sont pas les produits typiques que vous voyez dans les gymnases, mais qui se sont avérés bons pour l'entraînement. La liste est également mise à jour avec de nouveaux produits à mesure que je les vois sortir. J'ai écrit sur beaucoup de choses différentes sur ce site Web. Si vous avez besoin d'aide sur l'un de ces sujets, vous devez consulter les informations des articles associés. Je fais beaucoup de recherches sur l'exercice, la nutrition, l'entraînement, la supplémentation, etc. Et les informations que vous trouverez dans les pages ci-dessous sont basées sur les recherches que j'ai faites depuis plus d'une décennie sur mon propre site Web. Vous trouverez des articles, des vidéos et des ressources sur le site qui vous aideront à devenir meilleur en tout.

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