Kualitas tidur shows: Hasil mungkin, tapi hindari kesalahan ini

Pil tidur: Pil tidur pertama dan paling umum, dan produk yang banyak orang kenal. Beberapa merek termasuk: Mefloquine (Mefloquine adalah nama merek obat yang dijual bebas untuk mengobati insomnia. Jika Anda menggunakan obat secara teratur, harap dicatat bahwa itu dapat menyebabkan mual dan muntah. Ini tidak selalu berbahaya, tetapi Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu. Jika Anda menggunakan obat ini, itu harus digunakan dengan hati-hati. Beberapa orang bahkan tidak ingat minum obat selama satu atau dua hari, dan dapat memiliki masalah dengan tidur selama berbulan-bulan ke tahun atau lebih setelah mengambilnya.

Antidepresan trisiklik

Obat antidepresan adalah cara yang efektif untuk membantu orang tidur lebih baik. Antidepresan ini tersedia bebas dan dengan resep dokter. Jika Anda menggunakan resep antidepresan, pastikan Anda menyimpan resep di tempat yang aman, seperti lemari obat di rumah, hingga Anda siap untuk memulai perawatan baru.

Obat depresi

Antidepresan yang diresepkan untuk depresi dan penyakit lain biasanya disebut sebagai antidepresan. Ketika mengambil obat-obatan ini, pastikan mereka diresepkan oleh dokter yang terlatih dalam mengobati depresi.

Ulasan terbaru

Sleep Well

Clarissa Conley

Jika Anda memercayai laporan yang tak terhitung jumlahnya yang baru-baru ini dipublikasikan, banyak...